納豆にオリーブオイル。
2018年！記念すべき一発目のラジオのゲストは日本のソウル・R＆Bシンガーsoweluさんでした💕
soweluさんって
私達の世代なんです💕
あの、日韓ワールドカップの公式ソングを歌った一人でもあります！
すごいですよね！
サッカー観戦が好きな私も、気持ちが上がります♡
ラジオの番組中では、soweluさんの楽曲も流させていただきました。
楽曲に込めた思いなども語っていただき、より好きになりました💕
優しくて柔らかい歌声が、渋谷の街を包んでくれましたよ～♡♡
そんなsoweluさんの美容オタク話。
参考になるばかりだったのですが、その中でも特に注目なのが、オリーブオイルの話です。
オリーブオイルは、ビタミンAやEなども含まれ、美容・健康はもちろん、ダイエットなどにも効果・効能がありますよね。
soweluさんは、国際基準のオリーブオイル鑑定士の資格を取得されたそうで、オリーブオイルには、とても拘りがあるそうです！
実際に取り入れていることをお聞きしたら、
野菜ジュースにオリーブオイルを入れる とか
納豆にオリーブオイルをかけて食べる だとか！！
想像していないことがたくさんでした！
納豆オリーブオイル。
すぐに実践できますよね～
どちらもビタミン E がたっぷり含まれているので、
抗酸化作用で美肌効果も抜群ですね！！
納豆は毎日食べているので、早速、次の日から納豆オリーブオイル取り入れています♡
なんで早く気付かなかったんだろう。。(笑)
素敵な情報ありがとうございました❤
soweluさんのLIVE情報❤
2018年2/18(日)に”Sweet Valentine Live”が開催されます！
会場は、AOYAMA 月見ル君想フです。
詳しい情報は、soweluさんのインスタをチェック！！
とのことでしたので、そちらからチェックしてみてくださいね！
Sowelu (@sowelu_) • Instagram photos and videos
「美容オタク集まれ！ＶＩＶＡ ＢＥ－ＭＡＸ」
番組ページはこちら
soweluさん、とっても楽しい時間をありがとうございました❤
聖子さんのお着物姿、素敵です❤
ビューティアテンド代表の岩瀬玲さんの美容オタク話で気になったこと。
1月15日と1月22日の2週に渡って、
株式会社ビューティアテンド代表取締役社長岩瀬玲さんに、お越しいただきました～！
ビューティアテンドのホームページ
番組中、何気ない会話の中で、岩瀬さんの年齢についてお話をしていたら。。
パーソナリティの聖子さんとわたくし。
2人して、一瞬時が止まったかのようなリアクションをしてしまいました💦(笑)
ただ、ただ、、
驚きを隠せなかったんです。
そんなとってもキュートでお美しい岩瀬玲さんの美容オタク話で気になったこととは、
やはり”食”についてです。
『人間は食べたものでつくられる』
っていうじゃないですか。
本当にその通りだと思っていて、
添加物の多い食品、ジャンクフードやコンビニ弁当・お菓子などを日頃から多く食べていれば、気づいた時には取り返しのつかないカラダになっていたり。。
美容的にいうと、カラダに悪いものばかり食べていれば、シミ・しわはもちろん、老化も進行していきます。
病気などの不調もでてきます。
岩瀬さんは、日ごろからオーガニックのものを摂ったり調味料にも拘りがあるそうで、
カラダに良いものばかりを食べるようになってからは、
味の濃いものがダメになった！とおっしゃっておりました。
例えば塩でも、ただの”塩”ではなく、ミネラル分の多いものだったりと、味の違いや見分けも付くようになったそうです。
塩１つ１つにも、それぞれ繊細な味があるんですね。
BE-MAX RAWFOODも、実は味の感じ方が人によって異なります。
BE-MAX RAW FOOD 50（ローフード50） | BE-MAX
普段から、カラダにいいものを食べている人は、ローフードが普通に美味しく感じます。
逆に、添加物が入ったものばかりを日頃から食べている人は、まずく感じるようです！
RAWFOODって、フリーズドライされた野菜・果物・穀物などが入っていますので、
良いものを一度に色んな種類摂取してしまうと、カラダがびっくりしてしまうんですね。
RAWFOODがまずいっ！と感じた方は、逆にやばいっ！と思った方がいいと岩瀬さんもおっしゃっておりました。
まずいと感じた方は、毎日の食生活の中で、もしかすると添加物の多い食品を何気なく食べているかもしれないですね。
私は、幸い美味しくいただいておりますので、セーフです(笑)
最近、野菜不足かも？！とか、
きちんと栄養を摂りながらダイエットをしたい方 など
ぜひBE-MAX RAWFOODを試してみてくださいね❤
女性にとって大事なタンパク質も一緒に摂れます！
乳酸菌も入っています👏
ロングセラー商品です♡
商品についてのお問い合わせは、
0120-688-369のカスタマーセンターまでお問い合わせください★
株式会社ビューティアテンド代表取締役社長岩瀬玲さんが出演している放送は、こちらから視聴できます↓
聞き逃した方は、ぜひアーカイブでご視聴ください♡
「美容オタク集まれ！ＶＩＶＡ ＢＥ－ＭＡＸ」
番組ページはこちら↓
笑顔の効用。美容オタク集まれ！VIVA BE-MAX
今週も渋谷クロスFMからSTARTです！
ゲストは、富士山溶岩ヨガスタジオ マグーナ柏店のヨガインストラクター平井由希子さんにお越しいただきました〜！
そして、本日は稲川さんが学会のため、
BE-MAXのスペシャリスト秋元さんと一緒に番組を盛り上げてきました👏
さっそくですが、今週の美容キャッチアップコーナー！！
テーマは「笑顔の効用」
なんだかタイトルだけでも気になりますよね〜
常に笑顔の人と、無表情の人との差ってどれだけ違うのか、、
常に笑顔でいる人の方が、話しかけやすく人も寄ってきますし、確実にいい運気が入ってきますよね！
口角を上げることを意識して、毎日happyに過ごしたいです💕
BE-MAX the SUNのお話もしてくださってます★
そして、美容Q&Aコーナーでは、
BE-MAX RAW FOOD以外のおススメの商品は？
とのご質問。
寒い冬時期にもおススメなBE-MAX RISMのお話しを秋元さんがしてくださいました。
RISMは自律神経のバランスを整えるドリンクなのですが、
冬に必要なの？？
と思いますよね〜
ズバリ、そうなんです！
そんな気になる内容をお話しいただきました。
聞き逃してしまった方は、2週間後に配信されるアーカイブでご視聴くださいませ💕
ラジオネーム「らぷらぴ」さん
メッセージありがとうございました！
そして、メインコーナーである「教えて！美容オタクコーナー」では、富士山溶岩ヨガスタジオマグ―ナ柏店のヨガインストラクター平井由希子さんが美容オタク話をしてくださいました。
ご自身で行っている運動についてのお話。
いくら外側を頑張っても、筋肉が衰えてしまったら、肌のハリも出ません。
運動により毛細血管がしっかり伸びたり（働いたり）、血流が良くなれば、
トーンアップもしますので、綺麗なお肌になりますもんね！
その他、アロマのお話しなどもしてくださいました。
やはり美の秘訣は運動ありきなんですね！
富士山溶岩ヨガスタジオマグ―ナ柏店では、
「人を温め、免疫力を上げ、心も体も美しく健康になる人を増やす！」
というビジョンを掲げているそうです。
只今、無料体験のキャンペーンもしているそうですので、
ぜひ！富士山溶岩ヨガを体験してみてください！
柏駅徒歩3分、夜は21時まで営業しています～
マグ―ナ柏店のホームページ
そんなマグ―ナ柏店のヨガインストラクター平井さんがおすすめする
BE-MAX商品は、BE-MAX RAWFOODでした！
いつもＲＡＷＦＯＯＤをミルクティー割りで飲んでいるそうです。
新しいっ！！
・仕事が忙しく食事のバランスがとりづらい時
・外食が多くなる時
・レッスン後の吸収率が高まる時 など
に摂るようにしているそうです。
50種類もの野菜や果物、穀物がとれるのに、味も美味しく頂けて感動しました！
と、お墨付きをいただきました！！
ありがとうございます！！
平井さんとＲＡＷＦＯＯＤのお話をさせていただきながら、
期間限定ＲＡＷＦＯＯＤ５０ Ｃａｃａｏの試飲をしましたよ～！
カカオ味は、期間限定・数量限定となっております！
お水はもちろん、豆乳や牛乳などで飲むのもおすすめです～
カカオニブも入っていますので、食感も一緒に楽しめます★
もうすぐバレンタインですので、
ローフードのカカオ味をプレゼントするのもいいですね❤
BE-MAX | 美容と健康のためのBE-MAXシリーズ公式サイト。サロン用サプリメント/ボディケア製品/ドリンク
商品についてのお問い合わせは、0120-688-369のカスタマーセンターまでお問い合わせください♡
それでは、今週の美容キャッチアップ笑顔の効用 にちなんで、
最後はもちろん！笑顔で締めたいと思いまーす！
ＶＩＶＡ～
BE-MAX！！
来週もお楽しみに～❤
「美容オタク集まれ！ＶＩＶＡ ＢＥ－ＭＡＸ」
番組サイトはこちら↓
冬の土用は、“免疫強化”が大事！
1/29オンエアのもようです📻
ゲストはシンガーソングライターの「Ｃａｒｏ（キャロ）」さん♡
小柄で、とってもキュートな方でした♡
Caroさんは、埼玉県出身のシンガーソングライターで、
去年 原宿にオープンしたヴィンテージセレクトショップ「LEBECCA boutique」のスタッフ・ モデルを務め人気を誇り、instagramのフォロワーは1万人を超えるほどの人気！
小柄でキュートなルックスに対して、「Fallin'」のMVでは、だいぶ大人っぽい！
そのギャップに魅了されました！！！
エッヂの効いた声とヴィンテージガーリー感溢れる世界観が多くの共感を得ています！
昨年発売になった楽曲「Fallin'」のMVはこちら↓
絶対見てみてください！↓↓
ほらね。
とっても魅了的なんです！！
今、注目のアーティスト「Caro」さんのオフィシャルウェブサイト
ラジオ内で、Caroさんがお話してくださった美容オタク話は、
・リンパマッサージ
・本やYouTubeを見てストレッチ
・半身浴 など
素敵な美容オタクなお話が盛り沢山ですっっ！！
そして、美容キャッチアップコーナーのテーマは、
”冬の土用は、“免疫強化”が大事！”
こちらのコーナーでは、予防医学指導士 稲川さんのタメになるお話が聞けます。
美容・健康の知識が豊富な稲川さんの話は、聞いていて飽きないです！
というか、
土用って夏だけじゃなかったんですね！
まずは、そこから（笑）
冬の土用は、冬と春が入り混じる時期で、
体調を崩しやすく、1年を通してインフルエンザが流行る時期だそうです。
そういえば、私の周りも体調壊してしている人がたくさんっ💦
まさに、今も冬の土用、真っ只中です！
2月3日の節分の日までは、みなさん気を付けてくださいね。
そして、
美容Q&Aコーナーでは、
朝起きると腰が痛くて起きれない。。
予防法などあったら教えてください！
とのご質問をいただきました！
RN.「アラフォーなみ」さん
メッセージありがとうございました！
メッセージを送っていただいた方には、
抽選で毎週5名様に、ＢＥ－ＭＡＸ ＲＡＷＦＯＯＤ５０ 1週間分と、稲川先生の最新著書1か月で５ｋｇダイエット！と決意したら、毎日玄関の靴を揃えなさいをセットにしてプレゼントいたします！
ぜひ一緒に番組にご参加ください♡
来週月曜日も、お楽しみに☆彡
ShibuyaCross-FM 88.5MHz
「美容オタク集まれ！VIVA BE-MAX」
毎週月曜14：00～14：50 生放送！
「渋谷クロスＦＭ」と検索していただくと、ＴＯＰページより生動画がご覧いただけます♪
「美容オタク集まれ！VIVA BE-MAX」の番組ページはこちら↓
